修心养性（1）～七情篇

长寿是每个正常人都具有的心愿，但想长寿的前提是拥有健康的身体，影响身体健康的因素有衣食住行，但是最令人忽视而且是最重要的影响因素，就是人的心态与情绪。一个心态平稳的人，多为气血平和，脾气温良，不急不躁。急则气血乱动不定，燥则助火伤阴，人体禀赋父母之阴气，只供得三十年的视听言动，尔今无休耗费，使肌体早衰矣，故何来健康，又何谈长寿乎？

大凡做事，喜成恶败，人之常情，但是又有多少人真的能因成败而很好的平衡自己的心态，而坦然面对呢。有的人因为大喜，而突发意外。有的人因为悲伤过度而一蹶不振，进而久病缠身，这些情况都是自己的心态不平衡，性情不稳定而造成的结果，为了避免不良情绪给身体带来的灾难，我们要从平时的生活中，用点滴的经历，来历练我们脆弱的心志，从而坚定自己的态度，以达防患于未然之目的～～～

人有七情，喜怒忧思悲恐惊，喜极伤心、怒火伤肝、忧思碍脾、悲伤损肺、惊恐伤肾，正所谓“七情内伤”。我们在遇到需要处理的事情时，在没有进行操作之前，能否先给自己打些预防针，把问题搞清楚再进行处理，避免因为草率鲁莽，而事后造成不理想的后果，给自己的情志带来没有必要的麻烦呢？

人处理事情之前，根据当时人的情志所处的条件不同，会有不同的反应。比如一个人在高兴的时候，让他去处理一个他不愿意做的事情，他也许都能答应。如果他不高兴的时候，哪怕是件好事，他可能都高兴不起来。如果一个人在害怕、惊恐的时候，别提让他做事了，恐怕他最先做出的反应就是逃跑了吧，所以当时处的心态不同，他承受的态度不同，而处理事情的结果更是差别很大，可见情志对我们人生的影响作用有多么巨大，所以应加以历练与完善，才能使得我们处世态度更加稳重端正，处理事情的能力更强，成功率更高，使得人生变得更加美好～～～

请大家明天继续关注修心养性（2）～事前问己，谢谢大家～～～