淫习,这个习气是无量劫来养成,确实非常难断,最难断的就是这条,但是我们要不认真断除,这生死轮回就难以出离。即使是要求生净土,不要求你根断,但是必须也得要伏断,就是降伏住,把淫欲心降伏住,石头压草,你把它压住,它不起来、不现行、不起作用,你念阿弥陀佛就决定往生。所以『淫习难断,如火燎原』,像火星似的,有一点它就可能把整个草原都给烧掉。这是大师劝我们要非常谨慎的去防范,连一个火星都不可以姑息纵容,都要把它掐灭。底下讲怎么掐,这里提出一个不净观