佛说修行的中道不能急躁也不能懈怠

精进勿逾分，无迟亦无怠，所有诸障碍，比丘须超越，共舍彼此岸，如蛇蜕旧皮。——《经集》

【注释】人修行时应勇猛精进，但又不能极端过分，不迟缓修行也从不懈怠，克服修行中的所有烦恼，比丘须超越修道中的一切障碍，一切祸福与善恶的变化，舍弃生死的此岸和彼岸，犹如蛇蜕去衰老的皮。

【备注】南传上座部佛教巴利语佛典《经集》，列在经藏《小尼迦耶》的第五部，是汇集部分佛教经文而成，内容为佛陀与比丘、婆罗门、国王、农夫、牧人、仙人、夜叉等以对话形式进行的说法

以下偈颂出自《经集》“第一品蛇品”中“第一章蛇经”，本经非是一时所说的，如“共舍彼此岸，如蛇蜕旧皮”之句，凡在诸说法中，有此等句之偈文，集合而成此经。