佛教入门仪轨最全收录（三）

四、四威仪

欲了生死，先要循规蹈矩，如孔子之制礼作乐，亦无非教人规矩，与佛弁律威仪无异。执身即除习气，身得自申则心有依处。

(一)行如风

即行走时，眼睛要平视，不可左抛右瞄，不可脚跟拖拉出声，举止庄重而安然，心存正念，此即如法之行，具威仪之相。

(二)立如松

即站立时，应如松树般地安稳，不可轻率、扭斜或身体抖动，并于适当立时则立，于所立于适当的位置，并心存正念，如此之具威仪之相。

(三)坐如钟

即坐时，应将精神统一、身心放松。由后观之，彷如大钟一般稳定。切不可坐姿前倾、后仰、左右倒斜。当心存正念而坐，观照自心，如此之坐，具威仪之相。

(四)卧如弓

『非时不卧，为调摄身心，或暂时的卧，则右譌晏安，不忘正念，心无昏乱，如法儿卧也。』

五、穿着海青应注意之事项

(一)上下楼撩衣之法。(上楼撩前片、下楼撩后片，以免衣托地或被踩到。)

(二)穿海青时，双手不可下垂，应放掌或合掌。

(三)跪拜时如何撩衣?(双手同撩前片)

(四)长跪时如何起身?(先将左脚向前弯曲，双手按在左膝上，直身而立左脚收回)

(五)静坐时，将盖布巾置于海青内。

(六)闭静后，双脚不可直伸，以示恭敬。

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