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读心经的正确方法有哪些

  • 作者: 朱正钰
  • 发表于2019-05-13 17:44:51   阅读次数:
  • 心经是包含大智慧的经文,虽然有人在读诵心经的时候,是能有感触的。但是有的人是不知道读心经的方法有什么的,这样自然很容易导致自己在读了心经之后也不会有特别好的体会的。

    读心经的正确方法有哪些

    读心经的方法:

    1、眼睛轻轻闭上,端坐,收心,放下一切杂念。

    2、忘了周边现实中的事物,不顾忌其他事,不害羞,不紧张,放开身心。

    3、念诵时,一句一句,不着急,甚至可以一字一字地念诵,每一个字都从心而出,慢慢的找到属于自己的节奏。

    4、不用在一边诵读一边去解心经的涵义,这样一会分心,二会产生更多的杂念,无法专注。

    5、不用专注经义,那样又很容易落入到有口无心的层面,这又容易不专注,所以,你不去关注经义,只要专注,用心,由心而发,念的当下,把注意力落在文字上,你可以让一个字一个字在你眼前出现,好像是看着字念,既不去解读文字的含义,又不产生别的杂念,仅关注于当下的念诵,所以,你要进入一种状态,更容易让你上道,这个状态是一种放松、放缓、放慢的状态,在这种状态下,好象世界都安静了下来,周遭环境都放慢了脚步,此时个人的意识活动开始减弱,不会有太多自己的思维意识。

    读心经的正确方法有哪些

    念心经是要我们用自己内心的智慧理解的,如果我们读的次数是很多的话,自然而然就能明白心经的意义,知道心经的好处是什么,自己也是能豁然开朗的。

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