心经虽然是短短的260个字，我们不要小看了这部经文，经文内容是包含了大智慧，经文的道理是可以运用到我们生活中去的。长期的念诵心经的功德是非常的大。

心经的主要讲的空性，只要我们领悟了空性，在现实的生活中所遇到的烦心的事情，或者是内心深处的烦心的事情都是可以淡化的，不会那么紧紧的抓着不放的，我们都会是坦然的处理。常念诵心经是可以激发大智慧，能够出去我们的贪念，除去我们的痴念，让我们不再受名利色的摆布，常念心经功德是比较大的。念完心经以后我们要多念几遍最后一句，这是心咒，多去念诵也是对我们有帮助的。

坚持用心的去念诵心经的时候可以对我们的失眠有帮助的，现在我们的生活总是比较忙碌的，每天的压力也是很大的，都是处于精神压力大的状况下，这样总是会导致我们自己失眠。导致失眠的因素就是因为自己脑子里面想的事情比较多。念诵心经的时候是需要专心的去念诵的，念诵的时候会让自己的身体变的很放松，净化的身心，坚持的念诵会对我们的失眠有很大帮助。

心经的字数比较少，但是经过长期念诵心经我们的会有很多的功德，因此要坚持的每天去念诵，只有坚持下去我们才是有机会实现自己的愿望。在念诵的时候要注意自己的衣着，双手，口中都是要干净，清新，这样表示对佛的尊敬。

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